ロードバイク 乗り方セミナー開催しました

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本日、9:00に当店集合で

ロードバイク 乗り方セミナー開催。

 

今回、男女各2名の方に御参加いただきました。

 

少し遠回りをして

私の母校横を通過し

坂を下って「はけの道」で野川公園へ移動。

 

平坦路で力を入れずに

太ももで頑張ってペダルを踏まない動作を説明&実践。

 

その後、短い坂道で

同じように

太ももがパンパンにならないように

体重を乗せて行う

楽をする立こぎ「ダンシング」の反復練習。

 

申し分無い程

綺麗なフォームで走る方がいらっしゃいました。

 

とにかく頑張らずに

続ける事が大切だと思います。

 

 

セミナー後、

そのまま多摩湖1週に向かう方や、

一度帰宅後に

ビンディングペダル デビューされる方、

 

みなさん、エネルギーがありますね!

 

昼過ぎに

眠気のような感覚が強くあり、

サングラスをヘルメットの穴に差しながら乗っていたので

目が日焼けしたようです...

 

 

お客様より

お土産と、沢山の作業依頼を頂きました。

 

今週もしっかり働きます!


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